４週ぶりの診察日
ここでもやっぱり
筋力不足を指摘された

先生も
スノーボードへの
早期復帰を
考えてやってくれてて、

普通だったら
このペースで平気だけど
先生の考えてるシーズンインまでは
あと２ヵ月半。

それを考えると
このままのペースでは
間に合わない

ということで
９月１０月は
「筋力強化月間ね」
ということになりました。

手術をした足は
通常の筋トレでは
筋力が全然付かない

何をやれば
筋力が付くのか・・・

自分の頑張り次第で
シーズンインが早まるのに
頑張っても筋力が付かない。。

地道に地道にやるしかない
のは分かってるけど
シーズンが近づいてるから
焦る

ジムに行って
筋力強化しよう