2016.3.9(術後10ヶ月/診察日)

術後約10ヶ月
診察のため病院へ

 

経過は順調
「靭帯もガッチリ止まってる」

太ももの筋力不足で
痛みが出るから
引き続きリハビリに励んで、と

 

そして今回の診察で
抜釘(ばってい)のお話。

ボルトが入ってる部分を
触ると痛い。
そこをテーブルとかに
ぶつけると激痛

術後1年が経過すると
靭帯がくっつくからボルトが抜ける。

術後2年くらいまでの間に抜釘の手術

全身麻酔で2泊3日
今回の入院は短い

 
次の診察までに
日程を決めるように言われた。

 

続いてリハビリ

先週3日間滑って以来、

膝裏とモモ裏が張って
数日間張りっぱなしで
寝てても痛いし辛かった

リハビリの先生がほぐしてくれて
ものすごく楽になって助かったー
「張る」ってのもツライもんだな。。

 

滑りに行くたびに
リハビリに通いたいくらいだな

 

スノーボード 中は、
テーピングのおかげで
痛みも少なく
朝イチのキレイなバーンでは
スピードを抑えることなく
カービングできるまでになった

 
パーク復帰は
まだ先になりそう
着地での衝撃に膝が絶えれる気がしない

 

筋力回復にこんなに苦戦するとは
思わなかった

術前は筋肉付きすぎて
困るくらいだった。

術後は、
やってもやっても付かない筋力。。。
めげずにやり続けるしかない

 


2016.3.9(術後10ヶ月/診察日)” への5件のコメント

  1. 自分は今年の2月11日スキーで左前十字靭帯断裂、半月板断裂しました。
    4月28日に手術を行います。このブログを見て症状がほぼ一緒なので、とても参考になり、来シーズンに向けて希望が出てきました。
    この後の経過状況もブログにUPして下さいね。楽しみにしてます!

    • コメントありがとうございます☆
      同じ怪我をした者として気持ちがよく分かります。
      来シーズン復帰に向けて頑張ってください!
      私も来シーズンには完璧に復帰出来るようにトレーニングに励みます。
      まずは手術が無事に終了することを願っています!

      • 昨日、無事退院しました。これから永いリハビリ生活に突入です。RI-さんのブログを参考にして、年末までに復帰したいと考えてます。ただ、来シーズンはモーグル的な滑りができるか心配です・・・。

        • ゆうちゃんぺサン
          退院おめでとうございます!!
          復帰目指して頑張ってください!
          わたしの場合、なかなか筋力が回復せず
          苦戦していましたが、男性のほうが筋力つきやすいと言っていたので、筋力次第で完全復帰できると思います。がんばってください!!

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