術後約１０ヶ月
診察のため病院へ

経過は順調
「靭帯もガッチリ止まってる」

太ももの筋力不足で
痛みが出るから
引き続きリハビリに励んで、と

そして今回の診察で
抜釘（ばってい）のお話。

ボルトが入ってる部分を
触ると痛い。
そこをテーブルとかに
ぶつけると激痛

術後１年が経過すると
靭帯がくっつくからボルトが抜ける。

術後２年くらいまでの間に抜釘の手術

全身麻酔で２泊３日
今回の入院は短い

 
次の診察までに
日程を決めるように言われた。

続いてリハビリ

先週３日間滑って以来、

膝裏とモモ裏が張って
数日間張りっぱなしで
寝てても痛いし辛かった

リハビリの先生がほぐしてくれて
ものすごく楽になって助かったー
「張る」ってのもツライもんだな。。

滑りに行くたびに
リハビリに通いたいくらいだな

スノーボード 中は、
テーピングのおかげで
痛みも少なく
朝イチのキレイなバーンでは
スピードを抑えることなく
カービングできるまでになった

 
パーク復帰は
まだ先になりそう
着地での衝撃に膝が絶えれる気がしない

筋力回復にこんなに苦戦するとは
思わなかった

術前は筋肉付きすぎて
困るくらいだった。

術後は、
やってもやっても付かない筋力。。。
めげずにやり続けるしかない