退院以降、
２週間おきに通っている
リハビリへ

今回は可動域のリハビリは
ほとんどなく、
ひたすら筋力を
回復させるリハビリ

可動域のリハビリは
自宅学習

ここからは
シーズンインに向けて
筋肉の回復に専念

滑る為の筋力がまったくない。。
これじゃコース１本も滑れない

手術後、
筋トレやってもやっても
全然付かない。

手術すると
こんなに変わるもんなの？！