2015.4.18(受傷50日目)

この日はお仕事でスキー場へ
ニューモデルの試乗会

 

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この日に滑ることを目標に
毎日リハビリしてきた

空き時間に滑ってみようかな
って思っていたけど・・・
空き時間がなくて試せず。。。

手術前に
「この状態で滑れるか試しておきたい」
スノーボードは次回に持ち越し

不安定な雪の上で仕事

それでも装具をつけていれば
不安はなく支障もなく
膝崩れがおきることもなく
無事にやりきった

重たい物を持ったり
膝に負荷をかけすぎたら
ダメらしいけど
仕事上そんなことも言ってられない

それでも一日やりきったから
スノーボードもできそうな気がした

怪我して以来の雪の感触
雪の上に立って・・・
今は靭帯切れた状態でも
「滑れる気しかしない」
「すべりたーい」

次回行くのが更に楽しみに


2015.4.13(受傷45日目/リハビリ)

3週間ぶりの病院でリハビリ
毎日のリハビリの成果は・・・
膝は曲がるけど
正座はできない

膝の裏に痛みが出て
体重を乗せれない

損傷した半月板の影響かなーと
リハビリの先生が言ってた。

1ヵ月後に控えた手術に向けて
あとは筋力をつけるリハビリに

手術したら筋力が落ちるから
その前にできるだけ
筋力を付けましょうって

スクワットしたり
ボールを使ったトレーニングしたり

弱っている足には
たった1時間のリハビリでも
きっと明日は筋肉痛

 
次回の病院は
入院前の手術前検査

それまで病院なし
やったね☆